г. Харьков
пер. Марьяненко, 3
тел. (057) 7-588-361

Интернет магазин

супер цены

Купить наши товары онлайн

Во-первых, нужно научиться делать всё, в том числе и неприятное, с удовольствием. К примеру, во время еды нужно не думать об её полезности, или о том, что это только для того, чтобы утолить голод. Думать нужно о том, какое это удовольствие – еда. Автоматические получится, что пища будет пережевываться более тщательно, сам процесс станет более длительным, то есть в итоге будет именно то, что и есть правильно.
Делая уборку в квартире, не стоит вздыхать и мечтать о скорейшем завершении этого процесса. Правильная мысль: «Как будет чисто и приятно потом».
Всё, что делается с желанием, принесет только пользу, даже глажка бесконечных рубашек.
Во-вторых, нужно почаще думать о том, как и чем себя порадовать. Только не надо искать ложных удовольствий. Обжорство – не радость. Тяжесть в желудке, вялость – вот результат. Лучше порадовать себя небольшой прогулкой, хорошей книгой. Такое удовольствие оставляет хорошее самочувствие, приятные воспоминания.
В-третьих, нужно уметь видеть рядом с собой тех людей, которым сейчас гораздо хуже. Их не надо жалеть, но посочувствовать им, подбодрить их, поселить в их душе хоть капельку веры в то, что всё изменится к лучшему – это будет полезно обеим сторонам. Если научиться оказывать помощь, не игнорируя свои собственные интересы, это будет помощь и себе самому.
В-четвертых, необходимо всегда помнить, что только своими позитивными мыслями можно притянуть хорошее. Как бы ни обстояли дела, - начальство недовольно, дети не слушаются, здоровье подводит, - вести себя надо так, словно все эти неприятности происходят далеко.
В-пятых, нужно исключить из своего лексикона фразу «Я не могу это сделать», неважно, относится это к выполнению профессиональных обязанностей, необходимости научиться чему-нибудь новому, избавиться от болезни, наконец. «Не могу» – своего рода ограничитель возможностей, за которым чаще всего скрывается неуверенность в своих силах. Даже если предстоящая работа кажется чем-то запредельным, непосильным, нужно не размышлять, а засучить рукава и начать её делать. Насколько приятным окажется потом результат: и дело сделано, и по силам оказалось!
И, в-шестых, нужно почаще выбираться на природу, к её незатейливым радостям – скромным цветам на обочине проселочной дороги, дымку костра, бормотанью ручья… Полюбоваться рассветом или закатом, посмотреть на звезды. Эти простые вещи не только снимут напряжение, но и дадут огромный заряд позитивной энергии. http://baghunter.ru/product-category/fjallraven-kanken/